config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Beachbody, LLC

Marshmallow

Program kecergasan kami yang terbukti hasil dengan 1000+ senaman memastikan anda mencapai matlamat senaman anda. Bersenam di rumah atau di gim.
• Yoga
• Penurunan berat badan
• Senaman tarian
• Pilates
• Kardio
• Senaman gaya Bootcamp
• Latihan kekuatan
• Angkat berat
• Berbasikal
• HIIT
• Barre
• Seni mempertahankan diri campuran/MMA
PEMAKANAN
Ikuti rancangan pemakanan untuk mengekalkan diet yang sihat, sama ada matlamat anda ialah menurunkan berat badan, lebih banyak tenaga atau membuat makanan yang sihat.
• Kawalan bahagian menjadi mudah
• Rancangan makan mingguan dengan senarai barangan runcit
• Pencuci mulut yang sihat
• Vegan, vegetarian, bebas gluten dan banyak lagi
MOTIVASI DAN KESEJAHTERAAN
• Meditasi berpandu
• Mandian bunyi yang menenangkan
• Ceramah motivasi dan godam kehidupan
• Latihan dan teknik kesedaran
• Rutin minda/badan seperti regangan dan yoga

Dapatkan badan yang sihat & cergas: senaman di rumah atau gim, senaman, penurunan berat badan, motivasi

BODi Fitness, Workouts, & Gym

Versi Terkini BODi Fitness, Workouts, & Gym

Versi lain